Eba!!!!

Minhas amadas companheiras......confesso que quase nao passei por aki hj...tive uns desencontros hj e me encontrei na cama logo cedo...mas levantei e depois de ler os blogs me empolguei novamente!Minha RA vem sendo um sucesso...tenho que crer para ver nao eh ?entao eh assim que estou fazendo...td bunitinho...tomei minha batida de agua de coco,pra variar...almocei....frutinha....shake a noite....e nada de fome...lembra que eu falei que sou a pipokeira da familia?Pois....abri o lixo e um monte de pipoca queimada...e minha mae reclamando que ela fez e keimou td ou seja era pra eu fazer.....Mas eu disse ai mae eskece isso por favor....ai q tortura...Paty Sevila,Mary o pao de queijo pra mim nao eh tao torturante como a pipoca,mesmo que keimada no lixo kkkkkk Essa foto eh da minha amiga Talita Sung mas ainda nao eh da minha pipoca kkkkk

Hj nao tem frase...so um chamego pra minha amiga Adri.....Dri,voce eh linda!!!!!!Continue firme...somos muito mais juntas.....Voce eh especial na minha vida viu?Oshi....rs

Segundona!

Oi gatissimas
hj foi um dia dificil...jogo neh mas consegui ate paozinho de queijo eu resisti....fiz td direitinho ,.....to acabdno minha noite com mt sono e vou mimi cedo....kd vc mulherada que some daki rs ...vamos juntas rumo ao 63kilos uhuhuhuhu bjus to sem tempo hj tenho qpreparar milhoes de provas mas to hiper super mega feliz e empolgada....

Ai como eu sofro...

Ai como eu ainda sofro com o final de semana kkkkkkkkkkkk

Fiz uma programação e acabei fazendo outra....Na verdade eu tomei um copo de guarana e isso acabou com minha mente magra kkkk

Mas como diz meu amor :NAO TEM PROBLEMA!

Estou no foco novamente pra começar a semana no pik total uhuhuhuhuh essa semana acaba o desafio de 5 kilos e kero ta dentro uhuhuh

Meninas amanha tem jogo e ja to cansada de acompnhar o jogo com pipoca mesmo que de micro to afim de levar mais a serio ainda com minha batida de agua de coco, meu shake da herbalife, e minha RA excelente...uhuhuhuh bjus e otima semana !

Cá Feliz

Final de semana!

Oi meninas do meu coração!Estou muito feliz pois eh a 1ª vez depois que eu iniciei minha RA que nao tive medo do findi!Hj acordei tomei minha batida de agua de coco,almoço shake pra noite poder comer um pedaço de pizza ehehehehehe Amanha eh domingo mas minha RA nao sabe disso entao vou fazer td direitinho...Ah olhem essa foto. Foi tirada na praia de Copacabana demonstrando que a junção de Brasil e Japão deu certo, neh amor?rs

Força na peruca mulherada......amo voces

para as meninas

bom meninas,o blog me da balao escrevi um montao de coisas e sumiu....achu q eu ser loira tb ajuda,ou atrapalha rs bom to mt feliz neh....
meninas tem recado pra vcs....

Dri kd vc?
nanda me manda seu email....
Mary obrigada por me ajudar e apoiar bjusssssssssss

Meu sonho!

Aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Nunca fikei tao feliz pra acordar as 6h da manha hj.Acordei e me pesei....Meninas valeu a pena !!!!!!!!!!!!!!!!Ainda ta valendo a pena!!!!!!!A balança ta virando minha amiga eu comecei no dia 14/06 a RA seria com 67,1kg e hj a balança acusou 63,8kg! uhuhuhuhuhu

teste

Vida Nova!

Meus amores!!Aqui quem vos fala é a Camila Vencedora!!!uhuuhuhuhuhuhu to tao feliz de ta conseguindo que ate levantei mais leve hj...apesar que amanha descobrirei realmente se estou mais leve ou é so impressao!hihiihi

Hj pela manha tomei minha batida de agua de coco....comi minha maca com uma bolacha de fibras e um copo de agua as 11h hj almocei comida as 14h e foi bem legal meu almoço....As 17h foi a hora de maca de novo pois eskeci de comprar outra fruta....muito cha verde ate as 18h depois so agua.As 21h eu tomei meu shake agora sao 23h e to di boa e muito feliz....Ontem me deu uma vontade de comer pipoca mas eu me segurei e fui dormir...vamos ver se valeu a pena.Eu to usando 42.Quando eu to magrinha uso 38 e qd to legal uso 40.Pois eh hj comprei uma calça 40.Tá aki na minha cara pendurada no mancebo e ate o meu aniversario eu estarei com ela no meu corpo e tirando uma foto pra voces!Eu so ia contar pra minha amiga Pink mas resolvi colocar esse desafio aberto pra todo mundo me cobrar kkkkkkkk

Enfim, to feliz.Já deu pra notar nao?Obrigada meninas por me escreverem principalmente nesses dias de silencio!Mas eu voltei!!!!!rs

Bom amanha eh dia de jogo.Hj comprei minha pipoca de micro light pra comer com ajinomoto.Sou a pipokeira da casa entao eh dificil mas eu ei de vencer.

E olha o q eu achei....a Gio na sua 1ª copa e hj na sua 2ª copa,o gde amor da minha vida!!!Filha te amo!Brasil rumo ao Hexa...Camila rumo a ser magrela hahahahahahhaaha

bjus

Mais um dia que eu consigo!

Meninas!!!!Sinto que ainda nao estou tao positiva assim nao eh ?Mas hj meu dia foi super proveitoso...fiz uma aula demostrativa no Objetivo foi da hora....tomei minha batida de agua de coco pela manha,almoço teve q ser shake pois fui direto do anglo para a aula.A tarde uma fruta e a noite shake.Agora pude tomar uma sopinha...uhuhuhuh mais um dia!!!!!Eu to começando a me animar a aprender a comer direito rs......Quem vem comigo pra terminar o desafio do jeito que tem q ser hein ?Bjus

Ah a foto ai é pra agradecer minha amiga Pink que me ajuda tanto e hj em especial me mostrou que os kilos vao sim basta fazer direito .te amo amiga! Muito!

Ainda silencio...

Olá meninas...por voces e com voces me sinto mais feliz e venho até aki diariamente pra postar meu dia de magra rs

Hj foi facil....A noite comi ate um pacotinho de 100 calorias muito bom...precisava me dar o gosto de um docinho....ainda to kietinha meninas mas estou confiante pois vcs me deram a coragem..estou fazendo por merecer...almocei gostoso hj ate uma carninha rolou mas td em porçoes pekenas.....fico aki feliz...mas espero amanha estar mais falante..

Amor hj meu post é pra voce( apesar que voce nao vai ver rs) quero que a gente seja sempre assim...sempre mulekes mesmo qd temos que tomar decisoes de gente grande...Te amo!

Segundona!!!!!!!!!

Meninas meu dia foi otimo!To um pouco angustiada agora a noite mas nao comi nao!To feliz pois a balança nao subiu...ebaaaaaaaaaaaa Comi pipoca no jogo mas deu td certo.....Hj nao vou falar muito pois to um pouco kietinha...confesso que to um pouco tensa da balanca nao descer mais.....ta ai as fotinhas do final de semana tentador rs bjus

O final de semana

Meninas ontem nem postei pois foi super corrido meu dia porem passei e li eh claro os comentarios e isso me deu força pra dizer naooooooooo sabe a que?

Logo de inicio fui a festinha junina da minha filha tomei meu shake la mesmo rs...dai fui forçada a nao comer nada por 3 horas...e falei nao: Bolinho caipira ,pipoca,vinho quente e churrasquinho kkkkkk.Comprei um coraçãozinho e guardei pra comer na janta, pois resolvi tomar shake de manha e almoço e a noite antes de ir pro anglo eu jantei.Salada e os coraçãozinhos rs .

Dai fomos para a festa do Anglo pois eu tinha que trabalhar nas barracas aiiiiiiiiiiiiiii tortura...Comi meio bolinho caipira...Voces conhecem o bolinho caipira q eu estou falando?Eh aki do Vale..E comemos variosssssssssssssssss Mas eu consegui.Falei nao a variossssssss E por fim fui a festa que mais me deixou com medo...Logo que cheguei me deparei com uma mesa lotada de doces ( era niver da minha prima e todo ano minha familia faz festa junina nesse dia).Se alguem me perguntar o que tinha nos potes de doces eu nao sei dizer...Sentei perto da mesa mas eu nao olhei!rs Tinha de tudo e mais um pouco.Todos a carater ( nao estou achando o cabo da maquina pra postar as fotos ).Consegui falar Nao a tudo isso.No parabens comi metade de um pedaço de bolo de chocolate mara e meu japones me ajudou e comeu o restante e mais outros pedaços pq ele PODE>rs.
Tomei 2 copinhos de vinho kente.Isso me rendeu uma dor de cabeça hj que voces nao tem noção.Nao valeu a pena.Tomei muita agua na festa.Nas 3 festas nao larguei minha garrafinha.

Bom,apesar de nao comer eu me diverti muito.Meu pai fez uma oração linda e disse pra darmos valor na vida e nos amigos que temos.Tenho amigos lindos e apos a oração fiz questao de abraçar e agradecer por serem meus amigos.VOces nao estavam por perto entao faço o mesmo agora!Obrigada por existirem em minha vida mesmo que virtualmente.

Ah eskeci de contar que falei varias vezes NAo a um mesmo sonho de valsa da minha sobrinha que insistia na porta da geladeira da minha casa kkkkkkk.

Bom valeu muito a pena sabem pq?Na sexta eu pesei e estava com 65,7kg hj eu pesei e estou com 64,8kilos uuouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!Amo vocessssss

Pergunta de loira

Meninas ajudem uma loira a ser feliz.....Pq some do nada algumass coisas que eu escrevo na postagem ?Pulou maior parte do post de hj....snif....alguem sabe me falar?
E amanha eu vou responder meus comentarios lindos bjus

Eu consegui!!!!!!!

Nao consegui nem dormir kkkkkkkk E voces já sabem o pq nao eh ?Me pesei e estou com 65,7kg.Tudo bem que segunda eu tava inchada por causa do findi!Mas gente eu estava com 67,1kg isso empolga qq um kkkkkk.

E é por isso que esse findi eu vou em 3 festas juninas e estou certa de que falarei naaaaaaaaaaaaaaaaaaao!!!!!!Prova disso é que hj tive algumas coisitas:

1º Fikei tensa pois tive uma entrevista de emprego.(antigamente era um motivo para eu comer,comer e comer ....)e....nao comi...

2º Meus horarios ficaram complicados mas segui o conselho da Paty Sevla( escrevi certo Paty?rs) e dentro da minha bolsa tinha uma maça qd apertou a fome eu mandei ela pra dentro bem mastigada rs.

3º Tomei meu shake e logo depois fui ao supermercado pra comprar a agua de coco que to tomando....dai pensei numa psicologa falando pra mim:Evite comprar as coisas erradas....e entao eu desviei dos corredores errados kkkkkk

4º Qd cheguei em casa minha mae tava preparando uma carne pra amanha e o cheiro foi no fundo dos meus sentimentos....eu respirei fundo e fui pro quarto ler kkkkkk

kerem mais?

5ºAgora ainda nao ta na hora do meu lanchinho e me deu uma fominha ja tomei meu chazinho de hibisco pensei no q kero pra minha vida.Quero ser magra e já estou começando a emagrecer entao lembrei da Flavia faladno da agua e mandei ver 400 ml de agua hahahahahahah Passou......

Amigas estou muito feliz!

Gostaria de agradecer a todas que me ajudaram de alguma maneira para eu enfrentar nossa amiga balança!

EU NAO TENHO MAIS MEDO DO FINAL DE SEMANA!!!!!!!!! vamu que vamuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

amu voces

Medo e cansaço!

Olá meus amores maiores!é tao bom saber que nao estou sozinha....Nos meus intervalos de aula ( nas fotos eu estou em aula imagina como fico nos intervalos kkkkkk)meus 5minutos eu nao saio mais pra comer um chocolate e sim pra entrar aki pra ver minhas amigas.....Amu voces! Cada uma de voces me faz levantar diariamente e nao desistir!Estou num dia dificil.Preciso me confessar a voces.Estou tomando shake a um ano mas nunca levei a serio minha RA devido as minhas compulsoes alimentares noturnas e finais de semana.E esta semana eu levei a serio.Alias, estou muito orgulhosa de mim pois nao comi coisitas erradas essa semana.E hoje foi melhor comecei a tomar uma batida com agua de coco que a nutricionista passou e fikei sem fome alguma...Fikei impressionada comigo rs....Mas estou com muito MEDO e preciso da ajuda de voces!Amanha é dia de pesagem e....antes eu nao levava a serio entao já sabia o resultado que sempre engordava ou nao emagrecia nada!Gostei do comentario que a Nanda me deixou me dizendo pra eu levar pro lado bom se emagreci ou engordei....mas confesso q eu prefiro emagrecer Nanda kkkkkkkkkkkkk

Sei que nao estou sozinha pois tenho Deus e vocessssssssssssssss

obrigadaaaaaaaaaaaaaaaa

Mais um dia e eu CONSEGUI!!!!

Oi meus amores!!!!!Espero que todas estejam felizes e confiantes como eu estou!E é so o começo!Hoje fiz tudo certinho....por hj eu consegui hihihihihi !Fui ao supermercado e nao comprei as coisinhas erradas ebaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Estou hiper super mega confiante meninas
BJusssssssssssssssssssssssssss

Sou brasileiro!Com muito orgulho!

Sou brasileira e nao desisto nunca!Empolgadissima,infelizmente so com minha RA pois com a seleção!!!!aff tera que jogar muito no proximo jogo!mas vamos conseguir!!!!!O melhor da copa eh curtir com a Gio a primeira dela!
Desinchei novamente!Mas to cansada so de desinchar rs vamos a eliminação relamente de peso...vou ao delirio a cada kilo como a Paty hihihihih..Agradeço a todas as meninas que me acompanham diariamente!!!!!!AMo voces!!!!!!!

Eu voltei agora pra ficar!!!!kkkk

Meninas muito obrigada!Eu engordei pacas no coments about it....but....Entao...Vou postar meu peso mas to muito empolgada..to lendo um livro muito interessante...hj me concentrei na alimentação que voces nao tem noção!Rumo ao Hexa!Rumo aos 54kg!uuhuhuhuhu

Essa foto ai foi minha filhota que tirou toda empolgada de fotografa!E a outra prontas pro jogo de amanha!rs

O q eu tenho pra dizer hj?o seguinte: "A gente todos os dias arruma os cabelos:porque não o coração?"Proverbio chines

Pensando no proverbio.....Arrumamos o cabelo,arrumaremos o coração e por que não nossos hábitos?

E ai?rs to me arrumando....

bjus

Eu cai.....

Meninas eu cai.....Minha compulsao alimentar veio a tona desde o ultimo dia que estive por aqui....Mas vou conseguir me levantar.....A TPM me atrapalhou tb mas nao pode ser assim...Preciso de vocessssssss

Dia de SUPERMERCADO

Sabe aquele dia que voce como mãe de familia deve ir ao supermercado( tortura para quem está reduzindo peso) para fazer aquela compra?Pois.....Hj era o meu dia!Levei minha RA perfeitamente das 7h da matina as 22h quando me vi devorando algo que é desnecessario comentar....Fiquei chateada pois nao foi só a compulsao a culpada e sim a pura fome...eu comi uma barrinha as 17h e deveira as 20h tomar meu shake mas não deu tempo....E ainda ganhei uns espirros apos a caminhada noturna de ontem kkkkk Amanha irei mais cedo....

Mas o desistente jamais vence entao....To na labuta de novo!Tenho um desafio de 3 dias para desinchar que consiste em diminuir o carboidrato e a carne vermelha tomando muito agua e cha verde tb.Amanha volto a carregar comigo a pochete com garrafinha como na foto ai rs.Alguem vem comigo ?

E detalhe chocolate só no termino do desafio de 5kilos.....

A frase que tem tudo com o meu dia eh : O desistente jamais vence,o vencedor jamais desiste!

Bjus e obrigada vcs sao meu equilibrio!

Aquele negocinho chamado CHOCOlate!

Que frio hein?Minha cama estava pedindo minha presença por mais tempo....Meu dia foi ótimo em relação a RA porém,contudo,entretanto,todavia....rs É muito dificl ficar positiva em ambientes negativos nao é?Mas eu venci!

9h30 Chas e shake

14h 3 colheres de sopa de arroz

1 de feijao

1 linguiça pequena ( minha mae preparou toda feliz aiiiiiii)

salada de tomate

1 banana

17h 1 maçã

1 mentinha ( comida lentamente para dar um jeito na vontade de chocolate) 20kcal

20h chas e shake

23h 1 sopinha

1 banana cortada na sopa( mania desde criança kkkkk)

Bom isso tudo totalizou 1060,34 calorias hehehehehe to conseguindo e ainda por cima o melhor ( PATY POTENZA essa eh pra vc ) : eu consegui caminhar por 30 minutos uhuhuhuhuh das 20h30 as 21h voltei a pe do trabalho kkkkkkkk

Meninas kd vcs que estao sumidas?Preciso de voces!!!!

Tive 2 sacrificios hj pra mim : Nao devorar a barra de chocolate q eu era acostumada e caminhar....

A frase do dia> Sacrifício é abrir mão de algo bom em função de algo muuuuuuuuuito melhor!!!

Bjussssssssssss

Ebaaaaaaaaaaaaaaa

Olá amigas conkistadoras do meu coração!!!!Hj meu dia foi uma loucura!Planejei comecar a atividade fisica juntamente com a Paty Potenza( alias eu fiz promessa pra ela), e nao consegui...ossos do oficio..mas nao vou me perdoar..amanha entro mais tarde e rua!!!!!Vamos bater as pernocas!Hj é dia de pesagem e adivinhem?EU consegui!!!!!!Meio kilo mas foi meio kilo uuhuhuhuhuh sexta to na pesagem de novo.....esse meio kilo incrivel rs fez a minha RA sair perfeitamente!!!!No final do dia estou totalizando 1100 kcal!!!!showwwwwwwwwwwwwwww e olha q como uma matematica eu arredondei pra cima pois deu 1099,9 kkkkkkk
Qd me deu vontade de comer coisas desnecessarias ( como doi isso) eu lembrei de q?de voces!
MUITO OBRIGADA!!!!!! Eu to orgulhosa do meu dia!Pra sempre magras meninas!!!Bjus

Frase do dia: A dor é temporária, o orgulho da consquista é para SEMPRE!

Hj é domingo,pé de cachimbo...

EEEEEEEEEEEEEEEEEEE como é bom viver nao ?Só pelo fato de abrir os olhos diariamente com saúde já me faz uma VENCEDORA!Hj foi um dia muito especial!Conheci minha nova amiga Paty Potenza...a linda da capa da revista rs...Uma inspiração para todas nos...Alias Paty,como disse nosso amigo Rogério,voce nao tem só que nos ensinar mas muito que inspirar!!!!Showwwwwwwwww!!!!!!!!!rs Como vc mesmo disse parece que nos conhecemos a seculos....Obrigada por tudo isso e adorei a dedicatoria na revista e só pra vc saber eu tb JÁ te adoro!BJs e vaamos a nossas metas!!!!1Tamu juntas nessa luta!

Minha frase pra começar a semana bem é: O atingimento de uma META exige RENÚNCIA!

Bjus no coração!!!

Cá

Sabadaoooooooo heheheheh

Bom diaaaaaa meninas lindas!!Mulheres lutadoras e que com determinação todas conseguiremos atingir nosso maior objetivo:EMAGRECER!

Quando estou completamente feliz fico mais ainda empolgada e consigo seguir corretamente minha RA.Hoje li várias historias por aqui e me inspiro a cada historia!Vou namorar um pouco a noite com caldinho e uma taça de vinho!Uma só!!!!!!rs Mas pra isso já tomei meu shake no cafe da manha e no almoço!Amor te amo muito!!!!!Meninas segunda me peso novamente aiaiaiaiaia vamu que vamu!!!!òtimo findiiiiiiiiiiiiii

Que delicia!!!!

Meninas que delicia!!!!É muito bom ver que tenho voces por aki....Agradeço desde já a Paty linda que divulgou o blog....Hj foi um dia muito bom e muito dificil....bom pois fikei com minha pekena Gio e passeamos bastante...mas comemos tb...e sofri um pouco...Olha a quantidade de pizzas!!!!Mas nao foram minhas nao...rs Nem consegui parar e escrever por aki....Mas amanha td sera novo e feliz novamente...sem torturas de comer....Determinação como a Faby me lembrou muito bem hj.....Meninas responderei cada comentario amanha e lerei cada historia de vcs.....MUUUUUUUUUUUUUITO obrigada !

bjus Cá

Metas

Tinkerbell minha lindinha preferida!

Onde estou ,onde já estarei feliz e para onde vou!Aí está como me encontro agora,dá pra ver a barriguinha escondida no pretinho básico?Com 65,5kg. A foto foi no ClubMed maravilhoso!

Quando eu estiver assim eu já ficarei feliz com 58kg!

E aqui,é a minha meta com 54kg!Aí já estava grávida de 2 meses da Gio.

Feriadao a vistaaaaaaaa

Bom diaaaaaaaa luz do dia!!!Que friozinho gostoso e meu edredon ficou la na cama!aff mas ta bom com saude e muita vontade de EMAGRECER!!!!! amanha irei abrir os olhos qd eles estiverem afim de abrir kkkkk sem alguma coisa sonora me despertando kkkk mas precisarei de ajuda para enfrentar coisas gostosas q aparecem dentro de casa ou em passeios familiares !!!!eu irei conseguir!!!!!uhuhuhuhuhu

Hj to feliz e afiada....bjus

2º dia com resultado!

Olá!!!!!Terça feira eh dificil postar pela manha...ossos do oficio!Acordei hiper super mega empolgada!Me pesei, e , não sei se foi apenas um desinchar ,mas amei esse desinchar.....HJ foram 64,2kg!Ou seja - 1,3kg hehehee isso empolga qq um!
Vamos ai dia:

9h30 Chas
10h45 Shake
14hoo 3 colheres de arroz
1 bife
salada de cenoura e tomate hummmmmmmmm
1 laranja
opssssssssss nao aguentei e comi 3 quadradinhos de chocolate meio amargo....( pelo menos nao foi a barra toda...)

18h30 Shake mais os chas

Agora sao 21h15 e me resta uma sopinha de lanchinho
to feliz e orgulhosa de mim heheheh
as meninas me ajudam muito por aki,,,essas blogueiras sao 10

Totalizei meu dia com 1173,06 calorias

vamu q vamu......rumo aos meus 54kilos bjus