Ainda silencio...

Olá meninas...por voces e com voces me sinto mais feliz e venho até aki diariamente pra postar meu dia de magra rs

Hj foi facil....A noite comi ate um pacotinho de 100 calorias muito bom...precisava me dar o gosto de um docinho....ainda to kietinha meninas mas estou confiante pois vcs me deram a coragem..estou fazendo por merecer...almocei gostoso hj ate uma carninha rolou mas td em porçoes pekenas.....fico aki feliz...mas espero amanha estar mais falante..

Amor hj meu post é pra voce( apesar que voce nao vai ver rs) quero que a gente seja sempre assim...sempre mulekes mesmo qd temos que tomar decisoes de gente grande...Te amo!

Segundona!!!!!!!!!

Meninas meu dia foi otimo!To um pouco angustiada agora a noite mas nao comi nao!To feliz pois a balança nao subiu...ebaaaaaaaaaaaa Comi pipoca no jogo mas deu td certo.....Hj nao vou falar muito pois to um pouco kietinha...confesso que to um pouco tensa da balanca nao descer mais.....ta ai as fotinhas do final de semana tentador rs bjus

O final de semana

Meninas ontem nem postei pois foi super corrido meu dia porem passei e li eh claro os comentarios e isso me deu força pra dizer naooooooooo sabe a que?

Logo de inicio fui a festinha junina da minha filha tomei meu shake la mesmo rs...dai fui forçada a nao comer nada por 3 horas...e falei nao: Bolinho caipira ,pipoca,vinho quente e churrasquinho kkkkkk.Comprei um coraçãozinho e guardei pra comer na janta, pois resolvi tomar shake de manha e almoço e a noite antes de ir pro anglo eu jantei.Salada e os coraçãozinhos rs .

Dai fomos para a festa do Anglo pois eu tinha que trabalhar nas barracas aiiiiiiiiiiiiiii tortura...Comi meio bolinho caipira...Voces conhecem o bolinho caipira q eu estou falando?Eh aki do Vale..E comemos variosssssssssssssssss Mas eu consegui.Falei nao a variossssssss E por fim fui a festa que mais me deixou com medo...Logo que cheguei me deparei com uma mesa lotada de doces ( era niver da minha prima e todo ano minha familia faz festa junina nesse dia).Se alguem me perguntar o que tinha nos potes de doces eu nao sei dizer...Sentei perto da mesa mas eu nao olhei!rs Tinha de tudo e mais um pouco.Todos a carater ( nao estou achando o cabo da maquina pra postar as fotos ).Consegui falar Nao a tudo isso.No parabens comi metade de um pedaço de bolo de chocolate mara e meu japones me ajudou e comeu o restante e mais outros pedaços pq ele PODE>rs.
Tomei 2 copinhos de vinho kente.Isso me rendeu uma dor de cabeça hj que voces nao tem noção.Nao valeu a pena.Tomei muita agua na festa.Nas 3 festas nao larguei minha garrafinha.

Bom,apesar de nao comer eu me diverti muito.Meu pai fez uma oração linda e disse pra darmos valor na vida e nos amigos que temos.Tenho amigos lindos e apos a oração fiz questao de abraçar e agradecer por serem meus amigos.VOces nao estavam por perto entao faço o mesmo agora!Obrigada por existirem em minha vida mesmo que virtualmente.

Ah eskeci de contar que falei varias vezes NAo a um mesmo sonho de valsa da minha sobrinha que insistia na porta da geladeira da minha casa kkkkkkk.

Bom valeu muito a pena sabem pq?Na sexta eu pesei e estava com 65,7kg hj eu pesei e estou com 64,8kilos uuouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!Amo vocessssss

Pergunta de loira

Meninas ajudem uma loira a ser feliz.....Pq some do nada algumass coisas que eu escrevo na postagem ?Pulou maior parte do post de hj....snif....alguem sabe me falar?
E amanha eu vou responder meus comentarios lindos bjus

Eu consegui!!!!!!!

Nao consegui nem dormir kkkkkkkk E voces já sabem o pq nao eh ?Me pesei e estou com 65,7kg.Tudo bem que segunda eu tava inchada por causa do findi!Mas gente eu estava com 67,1kg isso empolga qq um kkkkkk.

E é por isso que esse findi eu vou em 3 festas juninas e estou certa de que falarei naaaaaaaaaaaaaaaaaaao!!!!!!Prova disso é que hj tive algumas coisitas:

1º Fikei tensa pois tive uma entrevista de emprego.(antigamente era um motivo para eu comer,comer e comer ....)e....nao comi...

2º Meus horarios ficaram complicados mas segui o conselho da Paty Sevla( escrevi certo Paty?rs) e dentro da minha bolsa tinha uma maça qd apertou a fome eu mandei ela pra dentro bem mastigada rs.

3º Tomei meu shake e logo depois fui ao supermercado pra comprar a agua de coco que to tomando....dai pensei numa psicologa falando pra mim:Evite comprar as coisas erradas....e entao eu desviei dos corredores errados kkkkkk

4º Qd cheguei em casa minha mae tava preparando uma carne pra amanha e o cheiro foi no fundo dos meus sentimentos....eu respirei fundo e fui pro quarto ler kkkkkk

kerem mais?

5ºAgora ainda nao ta na hora do meu lanchinho e me deu uma fominha ja tomei meu chazinho de hibisco pensei no q kero pra minha vida.Quero ser magra e já estou começando a emagrecer entao lembrei da Flavia faladno da agua e mandei ver 400 ml de agua hahahahahahah Passou......

Amigas estou muito feliz!

Gostaria de agradecer a todas que me ajudaram de alguma maneira para eu enfrentar nossa amiga balança!

EU NAO TENHO MAIS MEDO DO FINAL DE SEMANA!!!!!!!!! vamu que vamuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

amu voces

Medo e cansaço!

Olá meus amores maiores!é tao bom saber que nao estou sozinha....Nos meus intervalos de aula ( nas fotos eu estou em aula imagina como fico nos intervalos kkkkkk)meus 5minutos eu nao saio mais pra comer um chocolate e sim pra entrar aki pra ver minhas amigas.....Amu voces! Cada uma de voces me faz levantar diariamente e nao desistir!Estou num dia dificil.Preciso me confessar a voces.Estou tomando shake a um ano mas nunca levei a serio minha RA devido as minhas compulsoes alimentares noturnas e finais de semana.E esta semana eu levei a serio.Alias, estou muito orgulhosa de mim pois nao comi coisitas erradas essa semana.E hoje foi melhor comecei a tomar uma batida com agua de coco que a nutricionista passou e fikei sem fome alguma...Fikei impressionada comigo rs....Mas estou com muito MEDO e preciso da ajuda de voces!Amanha é dia de pesagem e....antes eu nao levava a serio entao já sabia o resultado que sempre engordava ou nao emagrecia nada!Gostei do comentario que a Nanda me deixou me dizendo pra eu levar pro lado bom se emagreci ou engordei....mas confesso q eu prefiro emagrecer Nanda kkkkkkkkkkkkk

Sei que nao estou sozinha pois tenho Deus e vocessssssssssssssss

obrigadaaaaaaaaaaaaaaaa

Mais um dia e eu CONSEGUI!!!!

Oi meus amores!!!!!Espero que todas estejam felizes e confiantes como eu estou!E é so o começo!Hoje fiz tudo certinho....por hj eu consegui hihihihihi !Fui ao supermercado e nao comprei as coisinhas erradas ebaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Estou hiper super mega confiante meninas
BJusssssssssssssssssssssssssss