quinta-feira, 22 de julho de 2010

Sprayyyy que tira a fome


Meninas olaaaaaaaaaaaaaaaaaaa


amigas fui dormir as 5h da matina ouvi minha hipnose para reeducação mental para emagrecer e me vi nessa noite ai da foto qd a psicologa pedia pra voltar em um lugar que te fazia bem...e acordei as 9h30 pra entrar as 10h incrivel..ainda bem q nao precisavam muito de mim ...fiz td cuidei da pele...arrumei meu shake e foi tao facil fazer a Ra hj..to ficando empolgada...ainda bem q acabei de ler o livro do gorda em recuperação ontem pois hj a balanca nao desceu mas tb nao subiu..isso eh importante tb...

usei o spray pra tirar a fome e ta acontecendo......legal neh?

to muito feliz....

DRIIIIIIIIIIIIIII que bom que voce ta de volta.....

Li as orientaçãoes do livro que a gorda em recuperação conseguiu com a dieta dos pontos e me lembrei qeu qd cheguei aos meus 63,8 eu tava contando meus pontos..dai comprei logo o livro e ja to lendo..os livros me ajudam pacas......

vamos la:


100º dia ---65,okg

99º dia-----64,8kg

98º dia-----65,0kg

97º dia-----65,8kg

96º dia-----64,5kg

95º dia-----64,2kg

94º dia-----64,2kg


amanha tamu aiiiiiiiiiiiiiiii firmessssssss

Um comentário:

  1. BoM DiAeeeee!!!!

    Q legal q tb gostou do 'gordas em recuperação', nao vou mais tirar essa frase da minha cabeça.

    O livro tem alguma coisa a mais do que esta disponivel no link so site deles?

    bjkas

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